20 min. EMS treniruotės su asmeniniu treneriu Vilniuje - užimtoms moterims, kurios nori gražios figūros, bet neturi pakankamai laiko sporto salei.
Jei bent viename atpažinai save - tu esi ten, kur reikia.
EMS treniruotė vyksta su specialiu kostiumu, kuris siunčia švelnius elektrinius impulsus tavo raumenims ir priverčia juos susitraukti bei atsipalaiduoti. EMS technologija įdarbina beveik visus tavo raumenis vienu metu (aktyvuojasi iki 90% raumenų) - net tuos, kuriuos įprastoje sporto salės treniruotėje aktyvinti sunku. Todėl treniruotė trumpa, tačiau intensyvi, ir visada su asmeniniu treneriu šalia.
Daugeliui moterų užtenka vos 2 kartų per savaitę po 20 minučių, puikiai formai palaikyti. Jokių ilgų valandų salėje, jokių neaiškių sporto programų - tik tu, treneris ir rezultatas.
Tau tikriausiai sunku patikėti, kad 2 treniruotės po 20 min. per savaitę gali iš tikrųjų padėti pasiekti puikią fizinę formą.
Nieko tokio - didžioji dalis mūsų klienčių iš pradžių galvojo lygiai taip pat.
Tačiau po to jos sakė:
Išbandžiusi EMS Fitness treniruotę likau maloniai nustebinta treniruotės efektyvumu. Geros energijos užtaisas visai dienai, o kur dar sutaupytas laikas. Treneriai malonūs, net atėjus pirmą kartą nėra nejauku, labai rekomenduoju visiems, ypač tiems kas dar nedrįsta praverti studijos durų :)
Ačiū treneriui Tomui už profesionalumą, gerą nuotaiką ir produktyvias treniruotes! Po 11 treniruočių, per 2 mėn. -10 kg!
Džiaugiuosi išdrįsusi ateiti ir išbandyti jūsų treniruotę. Nesitikėjau tokio didelio efekto per 20 minučių, bet jūs viršijote mano lūkesčius! Jei dar vis galvojate ar verta ateiti - nešvaistykit savo laiko ir eikit, nes aš tikrai sugrįšiu!
Sportas su treneriu, kuris tave visada prižiūri, ir tik 20 min. - taupantiems laiką. Treneriai nerealūs!
Esu linkusi pilnėti. Atradus Fitty, rezultatai, kurių visada norėjau, pasimatė po pirmųjų 5 treniruočių, o vėliau viskas tik progresavo. Tai man tapo nepakeičiama, o laiko skirti reikėjo žymiai mažiau nei sporto klube.
Nuo A iki Z 10 balų! Puiki atmosfera, labai geras treneris bei greitos ir efektingos treniruotės. Didžiausios rekomendacijos!
Tikri rezultatai · prieš / po
20 minučių sporto galbūt tau skamba mažai, tačiau tai prilygsta 1,5-2 valandų treniruotei sporto salėje. Treniruotės metu sudeginama nuo 200 iki 800 kalorijų, priklausomai nuo fizinio pasirengimo.
Jokių perpildytų salių, jokių pašalinių žvilgsnių, jokių abejonių, kaip teisingai atlikti pratimus. Visą treniruotę šalia tavęs bus asmeninis treneris, kuris pritaiko intensyvumą pagal tavo pasiruošimą - todėl net pirmą kartą nebūna nejauku.
Svarbu: dėl tam tikrų sveikatos būklių (pvz. nėštumas, širdies stimuliatorius, vėžys, širdies ligos, epilepsija, inkstų ligos, vidinis kraujavimas ir kt.) EMS netinka.
Prieš pirmą treniruotę kartu peržiūrime trumpą sveikatos anketą - tavo sauga mums svarbiausia.
Pilna 20 minučių EMS treniruotė su asmeniniu treneriu. Ateini, pajunti pati, ir tik tada sprendi, ar tai tau.
Jokių įsipareigojimų lankyti treniruotes iš anksto.
Noriu išbandyti pirmą treniruotę už 15 €Po treniruotės nuspręsi ar nori sportuoti reguliariai, ar užteks bandomosios treniruotės.
Mūsų studijas rasi:
Be ilgų valandų salėje. Be nemalonių žvilgsnių. Be įsipareigojimo. Tik tu, treneris ir 20 minučių, po kurių žinosi pati.
Išbandyk pirmą treniruotę už 15 €